Resep Gangan Kacang Hijau Pucuk Katu, Makanan Khas Kutai Kalimantan Timur

- Jurnalis

Senin, 30 Oktober 2023 - 22:01 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Kacang Hijau Pucuk Katu. (foto: cookpad.com)

Kacang Hijau Pucuk Katu. (foto: cookpad.com)

1TULAH.COM – Gangan kacang hijau pucuk katu merupakan makanan lezat khas dari Kutai Kalimantan Timur.

Pada umumnya kacang hijau digunakan sebagai bahan makanan yang diolah menjadi rasa yang manis, tetapi di daerah Kutai, kacang hijau dijadikan sebagai sayur yang biasa dicampur dengan daun katuk dan jahe dan dikenal dengan nama Gangan Kacang Hijau Pucuk Katu.

Diketahui kacang hijau dan daun katu mengandung zat yang bermanfaat untuk meningkatkan, mempercepat, dan memperlancar produksi ASI.

Selain itu, kacang hijau dan daun katu juga dapat membantu menjaga kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh untuk ibu hamil dan menyusui.

Baca Juga :  Tak Tercapai, Siap-siap Disuspend! BGN Wajibkan SPPG Tambah Kuota Ibu Hamil & Balita dalam 2 Minggu

Berikut Resep Pembuatan Gangan Kacang Hijau Pucuk Katu khas dari Kutai:

Bahan-bahan:
100 gram Kacang hijau yang sudah dicuci bersih
3 genggam Daun katuk / Pucuk katu (ambil daun dan batang yang masih muda)
5 siung Bawang putih yang diiris tipis-tipis
2 ruas Jahe yang sudah dihaluskan
1 liter Santan dengan kekentalan sedang
500 ml Air
2 sendok teh Garam (sesuai selera)
1/2 sendok teh Penyedap rasa (sesuai selera)

Cara Membuat Gangan Kacang Hijau Pucuk Katu:

  1. Siapkan semua bahan untuk membuat resep gangan kacang hijau pucuk katu ini.
  2. Didihkan air. Masukkan kacang hijau dan rebus sampai empuk. Supaya kacang hijau cepat empuk gunakan metode 5-30-7
  3. Setelah kacang hijau empuk, masukkan bawang putih dan jahe.
  4. Tang santan dan aduk hingga mendidih agar santan tidak pecah.
  5. Kemudian masukkan garam dan penyedap rasa, sambil terus diaduk dan kemudian tes rasa
  6. Setelah itu masukkan pucuk katu.
Baca Juga :  Tak Tercapai, Siap-siap Disuspend! BGN Wajibkan SPPG Tambah Kuota Ibu Hamil & Balita dalam 2 Minggu

Aduk hingga daun layu tapi jangan terlalu layu. Setelah masak, matikan kompor.

Gangan kacang hijau pucuk katu siap dihidangkan untuk makan bersama nasi panas.

Penulis : Laili Rukhmina

Sumber Berita : Suara.com

Berita Terkait

Tak Tercapai, Siap-siap Disuspend! BGN Wajibkan SPPG Tambah Kuota Ibu Hamil & Balita dalam 2 Minggu
Ketupat Baru Sehari Sudah Basi? Coba Terapkan 6 Teknik Memasak Ini!
Takjil Kekinian: Mengapa Gen Z Lebih Suka Risol Matcha dan Mochi Daifuku Ketimbang Kolak?
Persiapan Ramadan: Daftar Kurma Israel yang Diboikot dan Cara Mengenalinya
Tren Kuliner Masa Depan: Pentingnya Teknologi Pangan dan Inovasi Serat bagi Pebisnis Muda
Mengenal Food Genomics: Rahasia Diet Presisi Berdasarkan DNA Anda
Mengatasi Ketergantungan Impor Bahan Baku Pakan dengan Limbah Kelapa Sawit
Standar Profesionalisme Hancur: Ahli Gizi Dilecehkan, Risiko Keracunan Ancam Program Gizi Anak

Berita Terkait

Selasa, 12 Mei 2026 - 09:30 WIB

Tak Tercapai, Siap-siap Disuspend! BGN Wajibkan SPPG Tambah Kuota Ibu Hamil & Balita dalam 2 Minggu

Sabtu, 14 Maret 2026 - 07:52 WIB

Ketupat Baru Sehari Sudah Basi? Coba Terapkan 6 Teknik Memasak Ini!

Selasa, 3 Maret 2026 - 09:28 WIB

Takjil Kekinian: Mengapa Gen Z Lebih Suka Risol Matcha dan Mochi Daifuku Ketimbang Kolak?

Kamis, 19 Februari 2026 - 16:06 WIB

Persiapan Ramadan: Daftar Kurma Israel yang Diboikot dan Cara Mengenalinya

Jumat, 30 Januari 2026 - 08:25 WIB

Tren Kuliner Masa Depan: Pentingnya Teknologi Pangan dan Inovasi Serat bagi Pebisnis Muda

Minggu, 18 Januari 2026 - 15:41 WIB

Mengenal Food Genomics: Rahasia Diet Presisi Berdasarkan DNA Anda

Kamis, 15 Januari 2026 - 08:24 WIB

Mengatasi Ketergantungan Impor Bahan Baku Pakan dengan Limbah Kelapa Sawit

Selasa, 18 November 2025 - 10:25 WIB

Standar Profesionalisme Hancur: Ahli Gizi Dilecehkan, Risiko Keracunan Ancam Program Gizi Anak

Berita Terbaru

Warnita Heriyus Dorong Kolaborasi Program TP-PKK hingga Desa

Berita

Warnita Heriyus Dorong Kolaborasi Program TP-PKK hingga Desa

Selasa, 12 Mei 2026 - 17:10 WIB

Rakor persiapan penetapan kepanitiaan kontingen Porprov di Gedung Dewan Adat Dayak, Puruk Cahu, Senin (11/5/2026). (Foto : 1tulah.com)

Berita

Pemkab Mura Dukung Penuh Persiapan Kontingen Porprov

Selasa, 12 Mei 2026 - 16:15 WIB

Ilustrasi Haji dan Umrah

Nasional

Ini Ciri-ciri Dehidrasi yang Harus Diwaspadai oleh Jemaah Haji

Selasa, 12 Mei 2026 - 14:24 WIB