Heriyus Ajak Masyarakat Tingkatkan Kualitas Kesehatan

1tulah.com, PURUK CAHU – Bupati Murung Raya Periode 2025 – 2030 Heriyus M Yoseph SE mengajak seluruh masyarakatnya untuk terus menjaga kebugaran dan meningkatkan kualitas kesehatannya dengan berolahraga pagi.

Ajakan ini disampaikannya melalui pesan group aplikasi WhatsApp usai melaksanakan senam pagi yang merupakan rangkaian aktifitas rutin di kegiatan Retret Pemimpin Daerah di Akmil, Magelang Jawa Tengah.

Sejak pertama kali mengikuti kegiatan retret 21Februari lalu, dan hingga kini telah memasuki hari ke empat kegiatan senam pagi menjadi kegiatan utama setiap harinya.

“Senam pagi rutin kita (seluruh peserta.red) lakukan bersama di Lembah Tidar, Magelang setiap pagi tepatnya pukul 05.06 Wib. Ini Untuk kebugaran dan kesehatan badan kita, jadi saya mengajak masyarakat untuk melakukan hal yang sama, ayo senam pagi,” pesan Heriyus Selasa (25/2/2025).

Menurutnya senam pagi membantu tubuh untuk siap beraktifitas setiap harinya dan menurut Heriyus kegiatan ini sangat bermanfaat.

“Tentunya badan kita akan terasa fit, sehat sehingga dalam menjalani aktifitas sehari-hari akan lebih optimal,” ungkapnya. (Sur)