Bos ChatGPT Ternyata Rajin Puasa

1TULAH.COM – Tahun 2023 merupakan tahun yang sangat pelik bagi pendiri OpenAI sekaligus pencipta ChatGPT, Sam Altman. Dirinya sempat dipecat dewan direksi, akan tetapi dirinya kembali dapat mengamankan posisinya sebagai CEO.

Diluar kantor, Altman dikenal sebagai seorang yang skeptis dengan hari kiamat. Ia diketahui telah mempersiapkan diri dengan matang. Mulai dari menyiapkan senjata, emas, serta peralatan pertahanan lainnya.

Dirinya juga sangat spesifik dengan rutinitas kesehariannya seperti dalam mengatur waktu tidur, diet, dan lainnya.

Rutinitas Kerja Bos ChatGPT Sam Altman

Pada saat bekerja, Altman lebih suka melakukan pertemuan di siang hari. Ia juga memiliki durasi yang spesifik untuk melakukan pertemuan.

“Menurut saya, rapat paling baik dilakukan selama 15-20 menit, atau sekalian 2 jam,” ucapnya.

Altman memberitahukan pertemuan selama 1 jam umumnya tidak efektif dan terkesan membuang waktu.

“10% rapat yang efektif menjadi kompensasinya,” katanya.

Dirinya juga mengatakan akan mengonsumsi satu shot espresso usai makan siang.

Rutinitas Malam Bos ChatGPT Sam Altman

Walaupun banyak meminum kafein, Altman mmemberitahukan tidak memiliki gangguan tidur. Menurutnya, tidur merupakan hal terpenting agar tetap produktif.

Dirinya menghindari makan banyak sebelum tidur. Dirinya juga tidak meminum alkohol supaya tidur lebih nyenyak.

Altman memberitahukan telah menjadi vegetarian sejak kecil. Dirinya juga meminum minuman protein secara rutin sebagai suplemen.

Altman juga tidak makan makanan yang berminyak dan pedas yang bisa mengganggu pencernaan.

Ketika tidur, ia akan memakai pendeteksi tidur. Ia juga mempunyai kondisi yang dingin, gelap, dan sunyi untuk memperoleh kualitas tidur terbaik. Untuk membantunya tidur, kadang Altman mengonsumsi pil tidur atau ganja.

Rutinitas Olahraga Bos ChatGPT

Untuk bagian olahraga, Altman memberitahukan lebih suka mengangkat beban. Dirinya  melakukan kegiatan tersebut tiga kali seminggu selama 1 jam. Suatu waktu dirinya juga melakukan interval olahraga intensitas tinggi.

“Untuk meningkatkan produktivitas, olahraga ini menurut saya adalah yang terbaik,” ucapnya.

Penulis : Laili Rukhmina