1tulah.com, BUNTOK – Komandan Kodim (Dandim) 1012 Buntok, Barito Selatan, Kalimantan Tengah Letkol Infantri Dwi Tantomo mengatakan kepada seluruh anggota TNI harus bisa menjaga fisik agar selalu prima, karena dengan fisik prima bisa menjalankan tugas dengan baik.
Hal tersebut disampaikannya sewaktu memimpin prajurit Kodim melakukan jalan sehat di seputaran Kota Buntok, Jumat (14/01) pagi.
Ia mengatakan, fisik Prima adalah syarat utama sebagai seorang Prajurit, guna mendukung tercapainya tugas pokok TNI yakni menjaga kedaulatan NKRI, dan sebagai Komando Teritorial akan selalu mendukung dan membantu Pemerintah Daerah setempat dalam melaksanakan kegiatan untuk kemajuan daerah.
“Sebagai prajurit TNI, kita harus selalu menjaga fisik supaya kita fokus dalam menjalankan tugas,” katanya.
Ia mengatakan, olahraga juga sebagai sarana untuk membina kesehatan badan karena wabah Covid 19 memaksa semua orang menjaga kebugaran tubuhnya.
Menurutnya, di masa pandemi ini kita harus sering melaksanakan olahraga walaupun hanya sebentar, karena di dalam tubuh yang sehat ada jiwa dan mental yang kuat. *
















![Ilustrasi polisi. [Ist]](https://1tulah.com/wp-content/uploads/2024/08/polisi-360x200.jpg)
![Kerusuhan pecah di sejumlah kota di Belanda usai kekalahan timnas dari Maroko pada babak 32 besar Piala Dunia 2026. [@StevenKrayk]](https://1tulah.com/wp-content/uploads/2026/07/rusueh-belanda-360x200.jpg)






![Seorang pria berusia 25 tahun berjuang antara hidup dan mati setelah menjadi korban penembakan dari mobil yang melintas di kawasan Brixton, London Selatan, pada Sabtu dini hari waktu setempat. [Istimewa]](https://1tulah.com/wp-content/uploads/2026/05/teror-london-360x200.jpg)

