Lansia Rentan Obesitas dan Gangguan Ginjal? Simak Faktanya di Sini!

1TULAH.COM – Dokter spesialis gizi klinik Rumah Sakit Pusat Otak Nasional Prof. Mahar Mardjono Jakarta, dr. Rozana Nurfitri Yulia mengatakan jika penurunan fungsi organ merupakan hal yang sudah umum terjadi pada seseorang yang telah memasuki umur 60 tahun ke atas atau lanjut usia (lansia).

Rozana menjelaskan jika perubahan fungsi organ ini terhubung erat dengan komposisi tubuh, seperti massa otot dan massa lemak, dan juga fungsi organ dan aktivitas fisik. Kondisi ini juga memberi dampak pada kemampuan makan dan kebutuhan nutrisi pada lansia.

“Pada lansia, biasanya terjadi penurunan massa otot, yang digantikan dengan massa lemak. Kondisi ini bisa menyebabkan obesitas,” katanya, Rabu (4/9/2024).

Menurunnya massa otot menyebabkan berkurangnya total cairan tubuh, yang bisa mempengaruhi pada rasa haus yang menurun serta menurunnya fungsi ginjal. Hal ini mengganggu fungsi saluran cerna dan juga kemampuan indera pengecapan, yang semakin berkurang seiring bertambahnya usia.

“Indera pengecap yang berkurang sering kali mengurangi kemampuan mendeteksi rasa, terutama pada lansia yang menderita stroke,” ucapnya.

Selain itu, produksi air liur yang menurun pada lanjut usia menyebabkan proses mengunyah dan menelan jadi lebih sulit, yang membuat asupan makanan berkurang. Penurunan fungsi esofagus dan asam lambung juga berpengaruh dalam proses pembentukan vitamin dan mineral, yang sangat penting untuk lansia.

Rozana juga menjelaskan jika dosis obat pada lansia biasanya akan dikurangi karena penurunan fungsi organ hati yang menyebabkan berkurangnya produksi enzim terkait metabolisme. Fungsi hati yang menurun juga mempengaruhi produksi albumin, serta protein penting dalam darah.

Untuk mengatasi hal ini, Rozana menyarankan agar lansia tetap aktif bergerak untuk mencegah konstipasi atau buang air besar yang keras. Selain itu, asupan cairan yang cukup dan dan mengkonsumsi vitamin juga penting untuk menjaga imunitas lansia.

Penulis : Wanda Hanifah Pramono