Makan Sambil Nonton Gadget Berisiko, Ini Dampaknya pada Anak Menurut Dokter

1TULAH.COM – Masalah Gerakan Tutup Mulut (GTM) pada anak seringkali menjadi tantangan besar bagi orang tua dan bisa berisiko mengganggu pemenuhan nutrisi yang diperlukan untuk tumbuh kembang anak.

Dr. Meta Herdiana Hanindita, SpA(K), yang merupakan anggota Unit Kerja Koordinasi (UKK) Nutrisi dan Penyakit Metabolik Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), menjelaskan bahwa penyebab utama GTM sering kali berkaitan dengan kebiasaan pemberian makan yang tidak tepat.

Salah satu kesalahan yang sering dilakukan orang tua adalah memberikan gadget kepada anak saat makan.

Menurut Dr. Meta, hal ini dapat menciptakan distraksi yang mengganggu konsentrasi anak.

Padahal, waktu makan seharusnya menjadi waktu yang bebas gangguan agar anak dapat fokus pada makanannya.

Selain penggunaan gadget, orang tua juga sering kali memberi hiburan lainnya seperti mengajak anak bermain, menonton video, atau bahkan mengajak berjalan-jalan saat makan.

Untuk mengatasi GTM, Dr. Meta memberikan beberapa pedoman penting yang perlu diterapkan oleh orang tua, antara lain:

1. Menetapkan jadwal makan yang konsisten setiap hari, agar anak tahu kapan waktunya makan.

2. Membatasi durasi makan maksimal 30 menit. Jika makanan tidak habis dalam waktu tersebut, maka waktu makan harus dihentikan.

Aturan-aturan ini bertujuan untuk membantu anak mengenali sinyal lapar dan kenyang.

Jika anak makan dengan gangguan, jadwal makan yang tidak teratur, atau durasi makan yang terlalu lama, kemampuan anak untuk mengenali rasa lapar dan kenyang dapat terganggu.

Hal ini sering menyebabkan orang tua berasumsi bahwa anak tidak lapar, padahal masalahnya terletak pada kebiasaan makan yang kurang tepat.

Jika aturan makan sudah diterapkan namun GTM tetap terjadi, Dr. Meta menyarankan orang tua untuk berkonsultasi dengan dokter anak yang dapat dipercaya. GTM juga bisa disebabkan oleh kondisi medis lainnya, seperti:

– Tuberkulosis (TBC)

– Anemia defisiensi besi

– Penyakit medis lainnya

Dalam kasus seperti ini, evaluasi medis lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui penyebab yang mendasari dan memastikan anak mendapatkan penanganan yang tepat.

Dengan pendekatan yang benar, baik dalam hal kebiasaan makan maupun penanganan medis, GTM pada anak bisa diatasi, sehingga kebutuhan nutrisi mereka tetap terpenuhi dengan baik.

Penulis : Laili R