Garjas Periodik Kodim 1013/Mtw

1tulah.com, PURUK CAHU – Dalam rangka menjaga dan meningkatkan serta mengukur kemampuan fisik prajurit, Kodim 1013/Muara Teweh melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik Triwulan I Tahun 2022 yang dilaksanakan di Stadion Swakarya Muara Teweh. Selasa (17/05/2022)

Pelaksanaan Tes Garjas Periodik TW. I TA. 2022 ini meliputi Tes Kesegaran “A” yaitu melaksanakan Lari dengan waktu 12 Menit dan Tes Kesegaran “B” meliputi gerakan Pull Up, Sit Up, Push Up dan Longhes durasi waktu 1 menit serta Shuttle Run. Selain itu juga dilaksanakan Tes ketangkasan berupa renang gaya dada jarak 50 meter.

Sebelum melaksanakan Tes Garjas, seluruh peserta melaksanakan pengecekan kesehatan oleh Tim Kesehatan, dengan dilakukan pengukuran tensi dan denyut nadi, selain itu Tim Kesehatan juga menyiapkan dukungan kendaraan ambulance untuk antisipasi dan evakuasi bila terjadi hal-hal yang tidak diinginkan, memberikan pertolongan pertama untuk mempermudah jalannya evakuasi bila sewaktu-waktu diperlukan.

Dalam kesempata itu Dandim 1013/Mtw Letkol Inf Edi Purwoko mengatakan, kegiatan Garjas Periodik TW. I tahun 2022 diikuti oleh 270 personel Kodim 1013/Muara Teweh yang terdiri dari Perwira, Bintara dan Tamtama serta PNS.

“Tes Garjas Periodik ini merupakan kewajiban yang harus dilaksanakan oleh seluruh Prajurit TNI yang dilakukan empat kali dalam setahun. Dengan maksud dan tujuan untuk mengetahui sejauh mana tingkat kebugaran fisik prajurit, dan sekaligus untuk mengukur kemampuan fisik para Prajurit Kodim 1013/Mtw,” sebut Dandim.