Jaga Imunitas Tubuh, Personil Pomdan Senam Bersama

1tulah.com, PONTIANAK– Menjaga imunitas tubuh pada masa pandemi covid 19 serta meningkatkan kemanunggalan TNI dengan masyarakat, personal Pomdam Xll/Tpr melaksanakan olahraga bersama komunitas SCS (senam ceria sehat). Olahraga bersama itu dilaksanakam di taman alun-alun Kapuas, di taman Jalan Rahadi Oesman Pontianak, Selasa (8/6/2021).

Kegiatan dimulai pukul 07.15 WIB. dimana kegiatan dimulai dengan yoga, senam Cha-cha dan diakhiri dengan zumba.

Kapten cpm Slamet Kabianto , Kaur Log Pomdam Xll/Tpr mengatakan, melalui olahraga bersama ini akan dapat meningkatkan kesadaran tentang pentingnya memelihara imunitas dalam mencegah penyebaran Covid-19.

Dengan rutin berolahraga dapat merangsang kinerja antibodi serta sel-sel darah putih. Apalagi dengan berolahraga seseorang juga bisa mengeluarkan bakteri melalui seluruh pernapasan, dan hal ini dapat mengurangi resiko berbagai penyakit.

sementara itu Yanti(42), anggota komunitas SCS (senam cinta sehat) alun-alun Kapuas, merasa senang karena pada musim pandemic covid-19 ini kita harus tetap menjaga imun tubuh pungkasnya nya (deni)